Accès libre à 50 livres audio de développement personnel gratuits
À travers ces livres audio de développement personnel gratuits, vous écoutez librement des messages positifs et inspirants qui vous coachent. Didier Pénissard coach vous délivre des solutions pratiques pour votre épanouissement personnel. De nombreux domaine de l’édification personnel sont présenté sur cette page. Vous pouvez y revenir régulière car de nouveaux podcasts de petits livres audio seront régulièrement publiés ici.
Mon collègue sabote mon travail ; Comment réagir ?
Source https://developpement-personnel-club.com/mon-collegue-sape-mon-travail-par-derriere-comment-reagir/
Lorsqu’un de vos collègue sabote par derrière votre travail vous vous devez de réagir. car la situation peut vite devenir pour vous ingérable. Voici quelques conseils pour désarmocer ce type de situation avec un collègue toxique. Des techniques de communication efficace peuvent réduire ses intentions malveillantes en se retournant vers lui (ou elle).
Ecoutez ici votre petit livre audio
Comment apprendre à déléguer en 5 étapes
livres audio de développement personnel gratuit Source : https://developpement-personnel-club.com/apprendre-a-deleguer/
Un des meilleurs moyens de gagner du temps consiste à savoir déléguer les tâches qui ne sont pas de votre niveau. Apprendre à déléguer passe par un inventaire concret des priorités. Mais aussi de ce qui n’est plus de votre niveau de compétence.
Audio gratuit pour savoir déléguer dans votre travail
Comment lutter contre désarroi et le doute de soi selon Christophe Colomb
Source : https://developpement-personnel-club.com/conseils-contre-le-desarroi/
Le grand navigateur, Christophe Colomb découvreur des Amériques (encore qu’il y a controverse selon mon ami Guy Poursin), a pendant son périple à bord de ses vaisseaux, connu des moments de désarroi. Or, en relisant quelques textes qui relatent ce fabuleux voyage sur l’océan, j’ai déniché quelques « perles » de conseils qui peuvent vous aider à vaincre ces moments où nous avons l’impression de sombrer dans le doute ou de mal être
Ecoutez ici le livre audio lorsque vous désirer surpasser les périodes de désarroi
la formule de réussite d’Albert Einstein
Source : https://developpement-personnel-club.com/motivation-formule-du-succes/
La Formule du Succès » de A. Einstein! Que vient faire A. Einstein, le Grand Physicien, dans le domaine de votre réussite personnelle ?
Figurez-vous qu’un jour, Einstein a lancé une phrase qui a fait date. Elle est régulièrement rappelée lors de Séminaire de développement personnel. « Lorsqu’il y a une ACTION, il y a Toujours une RÉACTION » en motivation personnelle, l’action est la clé pour atteindre ses buts ..
Comment utiliser le pouvoir des couleurs avec la chromothérapie ?
Source : https://developpement-personnel-club.com/chromotherapie-ces-couleurs-qui-vous-font-du-bien/
Comment utiliser le pouvoir des couleurs avec la chromothérapie. Les bienfaits des couleurs sont reconnus depuis des millénaires. Les hôpitaux, les écoles connaissent l’impact des couleurs sur notre état d’esprit. Par exemple, les classes ont souvent des peintures de couleurs apaisantes (bleu ou verte) afin de jouer un rôle sur la concentration des élèves. En revanche, dans une classe de créativité, on choisira plus la couleur jaune afin de stimuler la créativité.
La méthode pour lâcher-prise
livres audio de développement personnel gratuit Source : https://developpement-personnel-club.com/le-jour-ou-jai-lache-prise-comment-en-faire-autant/
» Le jour ou j’ai lâché-prise et comment en faire autant » Vouloir paraître peut nous user chaque jour un peu plus. Et puis, j’ai lu un chapitre sur le lâcher-prise. Toute ma vie en a été transformée. Du jour au lendemain. Je vous présente mes 10 étapes qui m’ont aidé à changer de vie en lâchant-prise. Apprendre à lâcher-prise est plus qu’une simple philosophie, c’est une expérience intérieure intrinsèquement puissante…
Comment être plus attirant ?
source : https://developpement-personnel-club.com/fondations-devenir-plus-attirant/
Un “petit mot” en passant… Lors de mon dernières vacances à Oléron, je rencontré une personne qui est devenu mon nouvel ami. Il se nomme Steve. Un garçon rencontré lors dune soirée festive organisée à St TROJAN. J’ai trouvé la bonne formule pour développer ses relation et développer son attirance.. Comment être plus attirant ?
Les 8 secrets pour développer votre charisme
Source : https://developpement-personnel-club.com/les-8-piliers-de-la-personnalite-charismatique/
Avoir du charisme n’est pas une qualité personne innée. Loin de là. Les leader charismatique ont encore moins un don. car le charisme se développe. Dans cet audio coaching, Didier Pénissard Coach révèle en 8 points comment communiquer et entraîner et motiver les autres.
Comment calmer son mental ?
Source : https://developpement-personnel-club.com/comment-faire-taire-le-mental-en-3-etapes/
« Plus j’essaie de chasser cette idée obsédante, et plus elle revient en force dans mon esprit »
« J’ai cette musique dans la tête depuis ce matin – et impossible de l’évacuer »
« Je repense toujours à ce problème, il m’assaille dans ma tête nuit et jour »
Qui n’a pas jamais rencontré ce type de situation ou le mental semble être une « radio » qui ne s’interrompt jamais ?
Comment calmer le mental ? La maîtrise du mental est une démarche…
Comment révéler vos 7 intelligence ?
Didier Pénissard Coach vous révèle que votre intelligence est subtile et complexe. Ne tombez pas dans le piège de l’image que l’intelligence soit la panacée de celui ou celle qui a des diplômes ronflants. L’intelligence est un ensemble de qualités subtiles, complexes et qui se manifestent par plusieurs attributs délicats. [lire la suite …]
(c) Source https://developpement-personnel-club.com/cultiver-developper-vos-7-intelligences/
D’autant que la bonne nouvelle est que vous pouvez cultiver sans limite vos 7 intelligences…
Comment la pensée positive peut libérer votre potentiel ?
Source : https://developpement-personnel-club.com/realisation-de-vos-pensees-positives/
Considérez que chaque pensée que vous entretenez dans l’espace secret de votre esprit, est une forme de dialogue intérieur avec vous-même. Or, cet échange intérieur indique constamment votre désir de vivre de nouvelles expériences positives. Votre esprit n’interroge pas, n’évalue pas vos demandes, il répond simplement à ce que vous lui demandez.
Toutes les fois que vous vous demandez quelque chose en vous-même et que cela ne semble pas se manifester dans votre vie, sachez ceci :
Le problème se situe souvent dans le fait que vous n’utilisez sans doute pas la meilleure manière dont vous employez votre esprit.
Comment acquérir la maîtrise de soi et le calme ?
Source ; https://developpement-personnel-club.com/technique-arts-martiaux-ma-sauve-cauchemar/
Comment une technique issue des Arts Martiaux et de maîtrise de soi m’ont sauvé d’un cauchemar lors d’un séminaire… Il m’est arrivé une mésaventure pendant que je dirigeais un séminaire d’auto hypnose au Maroc, en juin dernier. Le genre de situation qui peut vous faire perdre vos moyens en moins de 10 secondes.
… Et pourtant, nous étions à la seconde partie de l’induction en hypnose profonde. Mes participants étaient allongés dans une grande salle d’un grand hôtel de Casablanca.
Comment affronter ses peurs ?
Source : https://developpement-personnel-club.com/comment-affronter-ses-craintes/
Affronter ses peurs est avant tout une affaire de confiance en soi. C’est en allant affronter ses craintes que l’on sort de ses zones d’ombres (ce qui vous fait peur et que vous ne voulez peut-être pas voir en face). S’exposer c’est mettre en lumière ce qui nous fait peur. Je ne connais pas plus puissante démarche que de faire face à ce qui nous angoisse. Elle s’éteint presque aussitôt dès que l’on met en lumière sa peur. De toutes manières, vous avez toujours deux choix face à une situation que vous craignez.
Comment booster votre mémoire pendant les révisions des examens
Livre gratuit comment booster votre mémoire en 7 jours
Une minute de coaching / astuce pour mémoriser ses révisions 2 fois plus rapidement. Si vous avez des révisions (ou des amis qui les préparent), voici une astuce pour les mémoriser… sans prise de tête. Voici l’Astuce pour boster sa mémoire pour réviser ses examens développer sa mémoire des cours. Un pédagogue, Herman Ebbinghaus à mis en évidence une façon de mémoriser 2 fois plus rapide. Il a observé que lorsque l’on emploie la méthode de la répétition pour mémoriser, il faut veiller à ceci
Comment gérer ses émotions avec le régulateur interne ?
livres audio de développement personnel gratuit Source article : https://developpement-personnel-club.com/controle-des-emotions/
Etre émotif (si c’est devenu un handicap) n’est pas une fatalité. Car, il est possible de savoir comment gérer ses émotion en agissant sur notre régulateur interne. Une grande partie de l’excès d’émotivité se situe dans un contrôle insuffisant de nos pensées. Didier Pénissard Coach nous aide à mieux les contrôler.
Comment organiser un Brainstorming créatif ?
Source : https://developpement-personnel-club.com/comment-reussir-un-brainstorming-super-creatif/
Pour avoir des idées, rien de mieux que de pratiquer la brainstorming. Cette technique permet de développer et de mobiliser le potentiel créatif de chacun. Dans un groupe, on expose un problème et le principe du brainstorming consiste à laisser son esprit créatif se libérer sans s’auto limiter et encore moins de s’auto critiquer. Didier Pénissard Coach expose dans ce podcast comment réussir un brainstorming.
Comment Aller de l’Avant, Vivez et Réalisez Vos Rêves ?
Source : https://developpement-personnel-club.com/motivation-et-ambition-n-enterrez-pas-vos-idees-allez-de-lavant/
Avoir des idées est bien. Mais faire vivre vos idées, c’est mieux. Pour réaliser vos ambitions, il faut aller de l’avant et pas les enterrez dans des intentions sans lendemain. Pour atteindre son but, il est nécessaire d’élever votre niveau de motivation personnelle. Le slogan de Didier Pénissard se résume ainsi : N’enterrez pas Vos Idées ! Allez de l’ Avant, Que Diable !
5 Conseils d’un Coach pour ne Jamais se Décourager
https://developpement-personnel-club.com/5-leviers-anti-decouragement-pour-atteindre-son-but/
C‘est un constat glaçant, mais bien réel ! Près de 8 personnes sur 10 abandonnent leurs objectifs après seulement 2 mois. Lorsque je dévoile cette donnée dans mes séminaires de motivation pour atteindre ses objectifs, je vois les visages de mes participants se défaire… Voici le constat éloquent de vérité quand on veut faire face au découragement et comment persévérer[lire la suite de l’article… de Didier Pénissard Coach]
Comment savoir prioriser son temps ?
Comment prioriser ses tâches afin de gagner du temps. L’organisation du temps passe obligatoirement par la capacité à le gérer en fonction des tâches importantes et urgentes. vous retrouverez un programme conçu par Didier Pénissard Coach pour savoir gérer son temps, nommée le Time Management System:
Source : https://www.developpement-personnel-club-boutique.com/gagner-du-temps-time-manager/
La pensée positive pratique par 4 auteurs à succès
Source : https://developpement-personnel-club.com/auteurs-livres-pensee-positive-will-clement-stone-napoleon-hill/
Rien de mieux que d’être initié par les meilleurs « enseignants » de la pensée positive. William. Clement STONE, Napoleon HILL, Shad HELMSTETTER et Charles BAUDOUIN vous disent ceci 12 auteurs livres de la pensée positive vous conseillent pour obtenir de véritables résultats
Comment Libérer Votre Potentiel Illimité ?
source : https://developpement-personnel-club.com/potentiel-illimite-reveillez-le-geant-qui-dort-en-vous/
Comment Libérer Votre Potentiel Illimité Réveillez le Géant en vous !
Libérez-vous de la cage de votre esprit ! En limitant vos pensées, vous limitez vos capacités. Comme une « prison mentale » qui vous empêche de réussir et de vous épanouir. C’est pendant l’enfance que les premiers barreaux « psychologiques » se forment.
Comment Vaincre Vos Peurs ?
En 1989, mon ancien patron me convoque pour ma première réunion de représentation du personnel. La peur au ventre de lui faire face et de lui demander une augmentation générale pour les salariés…Quelles sont les Solutions face aux Peurs ? L’équation de la confiance en soi. Comment cela se passe ? Les lieux, les questions. Les désaccords. Les objections éventuelles ; comment y répondre ?! TOUT ! Lire la suite … https://developpement-personnel-club.com/quelles-solutions-face-aux-peurs/
Comment faire face à une personne dominante ?
Comment faire face à une personne dominante et vous faire respecter. … J‘ai une confidence à vous faire !
Lorsque j’étais salarié au-début de ma carrière, j’avais « un chef » qui faisait partie de cette catégorie bien singulière d’une personnalité dominante. À l’époque, j’ai cru qu’il allait me faire devenir fou.
# Faire face à un caractère dominant qui n’écoute que lui-même
Tout sa manière de faire démontrait son caractère dominant. Lire la suite de l’article … https://developpement-personnel-club.com/comment-gerer-les-personnalites-dominantes/
les solutions contre l’auto-sabotage
Certains personnes ont tendance à l’auto sabotage. Dans leurs amoureuse, au travail, dans leurs activités autres, elles finissent par détruire ce qu’elles réalisent. Au final, elles finissent toujours par répéter les mêmes constats d’échecs et de retour à la case départ… Lire la suite de l’article de Didier Pénissard Coch…
https://developpement-personnel-club.com/auto-sabotage-sinterdire-de-reussir/
10 Astuces pour Comprendre Ses Rêves
Je m’intéresse depuis de nombreuses années au domaine des rêves.
Je crois avoir tout lu, tout entendu sur ce sujet. Mais, pendant ce temps, la science a fait beaucoup de recherches depuis le Pr Jouvet et ses expériences avec des chats… jusqu’à nos jours.
Aujourd’hui, il existe des laboratoires du rêve qui étudient la physiologie du dormeur. Les appareillages (I.R.M) par exemple, ainsi que des scanners nous ouvrent un vaste champs de possibilités tout à fait fantastiques. Pour lire la suite de Didier Penissard Coach :
https://developpement-personnel-club.com/10-cles-pour-comprendre-ses-reves/
Comment je parviens à convaincre un individu têtu ?
Comment convaincre un têtu de la manière la plus subtile sans entrer dans une relation de conflit est possible. Qu’on le veuille ou non, nous vivons tous avec des gens têtus ! Et parfois, nous devons (vous aussi j’imagine…) les affronter pour les convaincre de notre « bonne foi » ou autre chose. Alors, que … Lire la suite … https://developpement-personnel-club.com/comment-convaincre-un-tetu-entrer-en-conflit/
l’attitude qui vous donne de la puissance
Parfois, quand on veut influencer quelqu’un, un groupe, le “verbe” est loin d’être la meilleure stratégie. La tradition orientale nous apprend que le silence est une force qui, utilisée judicieusement dans nos relations, peut amplifier l’influence personnelle et obtenir des résultats très étonnants. Cette attitude qui vous donne de la puissance… [lire la suite de l’article de Didier Pénissard Coach…]
Source https://developpement-personnel-club.com/influence-personnelle-donne-la-puissance/
Gagner du temps avec ces 6 lois fondamentales
Si vous tendance à vous plaindre du manque de temps, sachez que vous êtes loin d’être le seul. On estime à 8 personnes sur 10 qui se plaignent de manque de temps. J’ai une bonne nouvelle !
Si vous désirez gagner de temps [lisez la suite…]
Source https://developpement-personnel-club.com/6-grandes-lois-a-connaitre-pour-gagner-du-temps-dans-tous-les-domaines/
les 4 fondamentaux pour avoir confiance en soi
Source https://developpement-personnel-club.com/4-piliers-de-la-confiance-en-soi/
Didier Pénissard Coach vous dévoile une récente étude révèle que près de 3 personnes sur 4 manquent de confiance en elles. Pourtant la confiance en soi peut se développer. Voici les de la Confiance en soi » !
1. Soyez confiant en ce que vous êtes !
2. Soyez confiant en ce que vous dites !
3. Soyez confiant en ce que vous faites !
4. Soyez confiant en ce que vous pensez !
[lire la suite…]
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(c) developpement-personnel-club.com
Vaincre le stress en suivant ces 7 conseils
Le stress existe lorsque nous subissons certains problèmes, comme lorsque nous gérons mal le temps physique ou psychologique (lors d’une tâche ou d’un travail sous pression par exemple). Ou bien, de garder le corps en alerte tout le temps. lire la suite :
source https://developpement-personnel-club.com/conseils-faire-face-au-stress/
L’exemple du Colonel Sanders pour apprendre à persévérer
La persévérance du Colonel Sanders est un exemple qui peut vous inspirer. Jamais un homme ancien militaire à la retraite n’avait été autant persévérant? Suivez son exemple incroyable !
Retrouvez l’article sur : https://developpement-personnel-club.com/perseverance-feriez-vous-mieux-que-ce-colonel/
Conseil pour avoir plus chance dans votre vie ?
Et si la chance était une affaire d’attitude ! Didier Pénissard Coach a enquêté sur les gens chanceux. Il dévoile ce qui se passe dans leur esprit. La chance serait-elle un état d’esprit ?
Au-delà de la question du hasard, il faut bien admettre que les personnes chanceuses adoptent un principe de vie très positif.
Écoutez et lire la suite :https://developpement-personnel-club.com/comment-attirer-la-chance-dans-votre-vie/
Comment vous auto discipliner avec ce conseil ?
Didier Pénissard Coach vous révèle que parvenir à l’autodiscipline représente une vraie qualité de celles et ceux qui parviennent à réaliser leurs ambitions dans la vie. C’est une constante que l’on retrouve dans leur caractère. [lire la suite …]
(c) Source https://developpement-personnel-club.com/comment-s-autodiscipliner-en-7-etapes-faciles/
Comment résister aux briseurs de rêves ?
Les « briseurs de rêves » sont partout ! Et, ils peuvent aussi être à vos côtés. Il faut bien se dire que nous ne sommes pas responsables de l’état d’esprit de celles et ceux qui nous entourent. [écoutez la suite du podcast / article…]
Comment découvrir sa vraie voie avec le TAO
Réussir votre vie est une belle ambition. Néanmoins ce qui compte avant tout c’est votre propre cheminement. Or, le TAO, comme disent les orientaux, est « notre propre chemin ». Le principe du TAO, représente dans notre vie, ce pour quoi nous sommes là et, ce que nous entreprenons pour nous réaliser. [voir la suite …]
Et si la pensée positive était l’ennemie de la chance
Je sais, je sais, mon titre va vous faire réagir. Moi, qui vous enseigne qu’il est important de maîtriser vos pensées, je vous provoque avec ce titre,je l’admets !
La pensée positive attire-t-elle la malchance ?
en savoir plus :
https://developpement-personnel-club.com/pensee-positive-attire-la-malchance/
3 questions en or pour votre indépendance financière
Les 3 Questions qui Changent Vos Projets en Or
Il est devenu l’un des plus grands de la vente de skis alpin. Je lisais dernièrement, dans une revue spécialisée sa “recette” pour accéder à la réussite financière.
l’attitude qui vous donne de la puissance
Parfois, quand on veut influencer quelqu’un, un groupe, le “verbe” est loin d’être la meilleure stratégie. La tradition orientale nous apprend que le silence est une force qui, utilisée judicieusement dans nos relations, peut amplifier l’influence personnelle et obtenir des résultats très étonnants. Cette attitude qui vous donne de la puissance… [lire la suite de l’article de Didier Pénissard Coach…]
Comment avoir plus de chance ?
La chance serait-elle un état d’esprit ?
Au-delà de la question du hasard, il faut bien admettre que les personnes chanceuses adoptent un principe de vie très positif.
Leur esprit est comme un aimant qui les attire dans des bonnes occasions et des rencontres fructueuses. [lire la suite …]
(c) https://developpement-personnel-club.com/comment-attirer-la-chance-dans-votre-vie/
La technique martiale pour rester maître de soi
Didier Pénissard Coach vous révèle comment une technique issue des Arts Martiaux m’a sauvé d’un cauchemar lors d’un séminaire. Il m’est arrivé une mésaventure pendant que je dirigeais un séminaire d’auto hypnose au Maroc, en juin dernier.Le genre de situation qui peut vous faire perdre vos moyens en moins de 10 secondes.
… Et pourtant, nous étions à la seconde partie de l’induction en hypnose profonde. Mes participants étaient allongés dans une grande salle d’un grand hôtel de Casablanca. [lire la suite ]
(c) developpement-personnel-club.com/technique-arts-martiaux-ma-sauve-cauchemar/
Les clés pour apprendre à méditer tout seul
Didier Pénissard Coach vous invite à aller à la découverte de vous-même par la méditation. Une longue pratique de la méditation entraîne des modifications physiques dans le cerveau.
Selon une étude réalisée sur des moines bouddhistes qui doit être publiée lundi dans les annales de l’académie nationale des sciences américaine. [lire la suite…]
(c)www.developpement-personnel-club.com/comment-apprendre-la-meditation/
L’attitude mentale pour attirer l’argent dans votre vie
Les croyances en l’argent sont parfois solides comme le ciment.
Une des principales causes de l’échec financier est :
— Une idée de rejet vis-à-vis de l’argent — !
Ma famille a toujours été modeste. Je suis issu du côté de mon père d’un milieu agricole très pauvre. Or, [lire la suite…]
(c) www.developpement-personnel-club.com/lois-pour-attirer-largent/
Comment avoir une attitude mentale positive
Didier Pénissard Coach révèle que dans les circonstances de la vie, il est parfois difficile d’appliquer — en permanence — la pensée positive. Néanmoins, c’est possible !
Pour cela, je vous invite à appliquer ces conseils qui feront de vous une personne qui conserve une attitude mentale positive — en toutes occasions — !
1 – Relevez la tête et redressez-vous ! Votre attitude physique commande votre attitude mentale. W. James disait : [Lire la suite…]
(c)www.developpement-personnel-club.com/garder-une-attitude-mentale-positive/
Comment comprendre ses rêves avec ces 10 techniques ?
Didier Pénissard Coach révèle que notre monde moderne aurait-il oublié le monde onirique des rêves ?
Alors que nous sommes de plus en plus baignés dans la technologie, les média et Internet, l’homme néglige une grande part de sa richesse intérieure qui se produit chaque nuit en lui-même.
[lire l’article…]
(c) www.developpement-personnel-club.com/10-cles-pour-comprendre-ses-reves/
10 interrogations à vous poser pour votre développement personnel
Quand parfois le doute s’installe, que nous semblons ne rien pouvoir changer sur notre vie, il est nécessaire de faire ce que je nomme :
« Le grand interrogatoire de vie »
Non, je ne veux pas vous conduire devant un tribunal. Vous êtes encore moins l’accusé. Mais, vous avez besoin d’y voir clair en vous-même. {lire la suite …]
(c) www.developpement-personnel-club.com/10-questions-votre-developpement-personnel/
Stress 7 astuces pour l’éviter
L’une des étapes les plus importantes à prendre quand on est victime du stress est d’identifier la cause de ce syndrome. Le stress existe lorsque nous subissons certains problèmes, comme lorsque nous gérons mal le temps physique ou psychologique (lors d’une tâche ou d’un travail sous pression par exemple). Ou bien, de garder le corps en alerte tout le temps.
(c)developpement-personnel-club.com/conseils-faire-face-au-stress/
3 coaching audio pour améliorer son estime de soi
Didier Pénissard Coach révèle une des « clefs » de votre bien-être est d’apprendre à mieux vous estimer. Cela se manifeste par une dévalorisation — systématique — de sa personnalité.
(c) developpement-personnel-club.com/estime-de-soi-etapes-pour-la-renforcer/
7 pensées dynamiques pour changer votre vie maintenant
Vos croyances déterminent une grande partie de ce que vous observez. Tenez, essayez dès demain ceci ! Posez-vous la question :
– « Quels problèmes vais-je devoir affronter aujourd’hui ? »
Franchement, je vous parie que vous allez être sur vos gardes toute la journée. Chaque problème vous arrivera en avalanche de soucis. Maintenant, essayez cette question : – « Quelles belles occasions vais-je saisir aujourd’hui ? » [écoutez la suite …]
(c) developpement-personnel-club.com/croyances-dynamiques-changer-votre-vie/
Utilisez les 2 forces de l’esprit
Didier Pénissard Coach présente : Les deux forces de l’esprit vous permettent de réaliser toutes les ambitions que vous désirez. Appliquez-les et vous verrez vos rêves se réaliser.
(c)www.developpement-personnel-club.com/forces-de-l-esprit/
